Livrare gratuita in farmacie. Livrare gratuita prin curier la comenzi de peste 249 RON.
Adaugati produse in cos pentru a beneficia de livrare gratuita la dvs acasa.
Melatonina 5 mg cu
eliberare rapida este un ajutor de încredere pentru ameliorarea insomniei
ocazionale. Melatonina ajuta la stabilirea unui program de somn odihnitor,
relaxant și o sanatate fizica si psihica mai buna.
Melatonina
este un hormon natural, numit si „hormonul somnului”, care este produs de
glanda pineala situata în creier. Organismul nostru este programat sa inceapa
productia de melatonină ca raspuns la receptorii vizuali, imediat dupa ce se
întuneca. Cu toate acestea, desi hormonul somnului se secreta pe intreg parcurusul
noptii, nivelul maxim este atins abia spre dimineata.
Odata cu primele raze de soare, nivelul melatoninei incepe sa
scada drastic, ciclul somn-veghe (ritmul circadian) urmand sa isi reia cursul
in seara care urmeaza.
Deoarece productia de melatonina nu atinge pentru toate persoanele un nivel
ridicat odata cu lasarea intunericului, multi dintre acestia se confrunta cu
dificultatea de a adormi.
Cercetarile
clinice demonstreaza ca melatonina cu eliberare rapida ne ajuta sa adormim mai
repede si sa obtinem un somn odihnitor pentru intreaga perioada a noptii.
Pe langa beneficiile pe care le aduce somnului, studiile de
laborator arata ca melatonina este un antioxidant puternic, care ajuta la
încetinirea procesului de îmbatranire.
Melatonina 5 mg îmbunatateste sanatatea ochilor, depresia sezoniera si nivelul
HGH.
Depresia,
anxietatea sau tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) pot sta la baza
insomniei cronice. De asemenea, leziunile cerebrale traumatice (TCE),
tulburările neurologice precum demența, boala Alzheimer sau boala Parkinson pot
reprezenta si ele o cauza majora a insomniilor.
Creați condițiile optime pentru ca Melatonina 5 mg sublinguala
sa-si facă efectul tinand luminile inchise înainte de culcare. Nu mai folosiți
computerul, smartphone-ul, tableta sau televizoarele cu 30 de minute inainte de
somn – lumina albastra de la aceste dispozitive poate neutraliza efectele melatoninei.
Cine poate sa ia Melatonina 5 mg ?
Suplimentul este recomandat persoanelor care:
· desi obositi, au dificultati în a
adormi, dar se pot odihni pe intreaga perioada a noptii fara treziri nocturne.
· adorm usor, dar se trezesc pe
parcursul noptii si le este greu sa adoarma din nou.
· treziri frecvente in cursul noptii.
· nu pot adormi usor si se trezesc
deseori pe parcursul noptii.
· cei care lucreaza in schimburi
(schimbul III, garzi medicale, soferi, personal Horeca si entertainment ) si au
un program impus de recuperare a somnului.
· cei care calatoresc in tari cu
diferente de fus orar de 12 – 24 de ore.
· persoanele care sufera de anxietate si
stres.
· nu obtin un somn odihnitor nici dupa
7-9 ore de somn iar persoana se trezeste dimineata obosita.
· resimt o stare de somnolenta, oboseala
sau iritare pe parcursul zilei.
· dificultatea de concentrare la
activitatile zilnice (casnice, profesionale).
· necesita pastile pentru somn sau
consuma alcool pentru a adormi.
· se trezesc mult prea devreme
dimineata, chiar inaintea alarmei setate.
Contraindicatii melatonina
Melatonina nu are reactii adverse, nu provoaca sevraj sau
dependenta, spre deosebire de alte medicamente pentru somn sau pastile de somn.
Deoarece melatonina poate provoca somnolenta in timpul
zilei, este indicat sa nu conduceți vehicule și sa nu folositi utilaje
industriale în decurs de cinci-opt ore de la administrarea suplimentului.
Melatonina fast release – eliberare
rapida
Melatonina 5 mg cu eliberare rapid este disponibila în
formula imbunatatita cu eliberare imediata. Administrarea acesteia are ca
rezultat o crestere rapidă a nivelului de melatonina, în 30-60 de minute de la
administrare, si poate ramane în organism timp de 4-8 ore in functie de varsta,
greutatea și tipul de supliment pe care îl luați.
Melatonina sublinguala – cea mai buna
melatonina
Melatonina sublinguală este considerata cea mai buna
melatonina, deoarece aceasta intra cel mai rapid în sange, prin vascularizatia
gurii, iar administrarea sublinguala evita distrugerea substantei prin sucurile
gastrice.
Absorbția este foarte rapida, iar cele mai ridicate
niveluri ale hormonului sunt atinse în fluxul sanguin pe cai sublinguale, nu pe
cele care cer inghitirea tabletei.
Melatonina si insomniile
Cauze insomnie
Insomnia este o tulburare care poate afecta serios
calitatea vietii. Persoanele care se confrunta cu insomnii:
·
adorm greu;
·
se trezesc deseori in
timpul noptii;
·
se trezesc devreme fara
a intentiona acest lucru;
·
atunci cand intrerup
somnul, nu mai pot adormi sau adorm foarte greu;
·
se simt obositi pe tot
parcursul zilei.
Insomnia este adesea asociata cu stres si anxietate, un pat
inconfortabil sau un dormitor prea luminos, zgomotos, incaperi mult prea calde
sau mult prea reci, munca în schimburi sau consumul de cofeină înainte de a
merge la culcare.
Secreția de melatonină scade odata cu inaintarea in varsta.
Nivelurile reduse de melatonina se observa, de asemenea, în
diferite boli, cum ar fi durere severa (cap, articulare etc), cancer și diabet
de tip 2.
Insomnii și cauze neurologice
Evitati consumul de melatonina daca sunteti însarcinată sau
alaptati, sau daca ati consumat alcool.
Cat timp se ia melatonina?
Luați o tableta sublinguala Melatonină 5 mg cu 30 de minute
înainte de culcare. Pentru a reduce jet lag-ul, încercați să luati melatonină
cu 30 de minute înainte de culcare odata ce ati ajuns la destinatie, începând
cu cateva zile înainte de calatorie.
Antiinflamatoarele de sinteză, steroizii si medicamentele
imunosupresoare pot scadea nivelul de melatonina din sange, iar melatonina
poate face ca aceste medicamente sa-si piarda eficacitatea. NU luați melatonina
cu corticosteroizi sau alte medicamente utilizate pentru suprimarea sistemului
imunitar.
Beneficii:
Adormi usor. Somn profund.
·
Melatonina eliberare
rapida induce rapid si natural somnul;
·
Combate insomniile;
·
Elimina trezirile din
timpul noptii;
·
Imbunatateste calitatea
odihnei nocturne fara a crea dependenta;
·
Induce somnul celor care
sunt nevoiti sa doarma in timpul zilei din cauza programului de lucru (schimbul
III);
·
Regleaza disfunctiile
cauzate de schimbarile de fus orar (jet-lag);
·
Regleaza ritmul
circadian (ritmul somn-veghe);
·
Reda energia pe parcursul
zilei;
·
Contribuie la relaxarea
organismului;
·
Reduce stresul si
anxietatea;
·
Protejeaza creierul de
imbatranirea premature si degenerare cerebrala;
·
Melatonina 5 mg
stimuleaza si protejeaza sistemul imunitar;
·
Este antioxidant
puternic;
·
Contribuie la mentinerea
unui aspect tanar.
Indicatii
Este recomandata administrarea de Melatonina 5 mg pentru:
·
Insomnii rebele, pe fond
de stres, schimbarea fusului orar; oboseala cumulativa, surmenaj intelectual,
stari depresive tranzitorii, indispozitii pasagere.
·
Tulburari psihice:
depresie, schizofrenie, indispozitii afective sezoniere (depresii atipice,
depresii sezoniere – astenia de primavara), alcoolism.
·
Sindrom de oboseala
cronica.
·
Afectiuni
cardiovasculare: hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, aritmii
cardiace.
Administrare:
Melatonina 5 mg: 1 tableta
sublinguala seara, cu 30 de minute inainte de culcare, pe cat posibil la
aceeasi ora pentru a regla propriul ciclu circadian.
Nu se asociaza cu stimulente (cafea, alcool, bauturi energizante), sau
antidepresive (IMAO). O cutie 15 tablete sublinguale este
suficienta pentru 15 zile.
Durata administrarii:
3 luni, urmata de o pauza
de o luna, dupa care se poate relua administrarea produsului.
Precautii:
Melatonina 5 mg nu este recomandata in caz de
sarcina sau alaptare. Consultati medicul inainte de administrare. Nu
administrati Melatonina 5 mg copiilor.
Compozitie
Ingrediente
active/1 tableta sublinguala (500 mg):
Melatonina |
5,00 mg |